エリナ ヘルシーレシピ

ヘルシーに生きることは、
自分を健康にし、誰かが喜んでくれるもの…
そんな思いが詰まった、
エリナ ヘルシーレシピ。
毎日の献立作りにお役立てください。

秋から冬にかけて、寒さのせいで停滞気味になってしまう「キレイ」と「元気」。楽しい食卓を囲みながら、体の内側からめぐりを高め、肌の潤いをキープする美肌レシピはいかがですか。パーティーなどが増えるこの季節にぴったりの見た目も楽しいメニューがそろいました。

私たちの健康と美容に深く関わっている体内時計。
そのリズムの乱れを防ぎ、リセットをサポートするための手軽でおいしいレシピをご紹介します。

毎日の食事をおいしく楽しく食べてこそ、いつまでも健康でキビキビと動けるカラダがつくれます。
大切なことは、食材を健康寿命の視点で選ぶこと。手軽にパパッと作れて、わが家の定番になる、
人生100年時代を応援するバランスメニューをご紹介します。

レシピ募集!皆様からのご応募、心よりお待ちしています。GOAL、ホームページに掲載された方にもれなく おすすめ価格6,100円以下のお好きなエリナ商品を1つプレゼント! goal@erina.co.jp 03-6252-3048(FAX) 〒105-0021 東京都港区東新橋1-9-2 汐留住友ビル18階 株式会社エリナ マーケティング部「おたより・レシピ募集」係 レシピ募集!皆様からのご応募、心よりお待ちしています。GOAL、ホームページに掲載された方にもれなく おすすめ価格6,100円以下のお好きなエリナ商品を1つプレゼント! goal@erina.co.jp 03-6252-3048(FAX) 〒105-0021 東京都港区東新橋1-9-2 汐留住友ビル18階 株式会社エリナ マーケティング部「おたより・レシピ募集」係

レシピ開発者紹介
管理栄養士/フードコーディネーター/健康運動指導士 渥美 まゆ美 先生

健康セミナーや栄養講習会の講師をはじめ、プロの料理人とコラボレーションするユニークな料理講習会をおこなうなど、多岐に活躍。「 元気なうちに、病気になる前に、栄養の知識と健康的なお料理がつくれる調理力、 食事選択力を一人でも多くの方に広めたい。」をモットーに広く健康と栄養を伝える活動をしている。

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