1洗い過ぎない
たった0.02mmの角層です。ゴシゴシこするのは角層が傷ついてしまうので厳禁。また熱いお湯での入浴や洗顔も避けましょう。洗顔は33～35℃、入浴は38～40℃くらいがおすすめです。

2洗ったあとはすぐ保湿
洗顔や入浴後、肌の水分はどんどん失われていきます。できるだけ早く保湿をしてあげましょう。

「エリナ モイスチャライザー」は植物オイルをたっぷり配合した濃密な乳液です。顔だけでなく、入浴後のボディケアにもお使いいただけます。

3紫外線ケアは毎日忘れずに
紫外線はシミやシワの原因になるだけではなく、バリア機能の低下も招いてしまいます。

暑さや季節に関係なく、一年中紫外線対策を心掛けましょう。

「エリナ サンスクリーンモイスチャライザー」は、ノンケミカルの肌にやさしい日焼け止め乳液です。日中の素肌をしっとりと守ってくれます。

4日常生活の見直し
偏った食生活、運動不足、睡眠不足、喫煙などもバリア機能低下の原因になります。
毎日の食事だけでバランスよく栄養素を摂るのは中々大変です。そんな時にはサプリメントをうまく利用することがおすすめ。「スリム&トリム　ABCクィック」は手軽に栄養補給できてしかも低カロリーです。(95kcal/1食)
また「ザ・ビューティーコラージュ プルミエール」は15種類もの美素材を贅沢に配合しているので、体の内側から美を支えます。
寒くなると体を動かすことが億劫になりがちですが、冬は夏に比べて基礎代謝量が増えるので、ダイエットを兼ねて運動するにはちょうどよい季節かもしれません。